INFOS, DIÉtÉtique ET astuces

Les infirmiers libéraux sont de véritables piliers de la médecine de ville. Ils offrent une alternative efficace et humaine à l’hospitalisation traditionnelle. Voici donc les raisons qui poussent de plus en plus de patients à se tourner vers ces experts du soin à...

Vous avez du mal à faire la paix avec le marchand de sable ? Vos nuits sont assez agitées comme c’est le cas chez la plupart des Français ? Il n’est plus un polichinelle que le sommeil est un besoin vital pour l’homme. Lorsqu’il est perturbé d’une manière ou d’une...

Points clés : L'obligation triennale DPC est cruciale pour le développement professionnel des professionnels de la santé. Les défis courants incluent le manque de temps, la disponibilité de formations pertinentes et la motivation. Gérer l'emploi du temps, trouver des...

La perte de cheveux est un problème courant que rencontrent de nombreux Français au quotidien. C’est un phénomène naturel, car toute personne normale perd en moyenne 50 à 100 cheveux par jour. Cependant, certains peuvent présenter une perte de cheveux supérieure à la...

La chiropraxie qui a beaucoup gagné en visibilité ces dernières années grâce aux réseaux sociaux et aux médias est une science qui fascine. Cette pratique médicale alternative promet en effet de nombreux bienfaits à tous ceux qui se laissent tenter par quelques...

Épilepsie : aliments à éviter Avant de nous plonger dans la relation entre l'épilepsie et l'alimentation, il est essentiel de comprendre ce qu'est l'épilepsie, ses causes possibles et ses symptômes. Cette connaissance de base est un tremplin nécessaire pour une...

Ovaires polykystiques : aliments à éviter Les ovaires polykystiques, également connus sous le nom de syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), sont une condition fréquente chez les femmes en âge de procréer. Cette condition affecte la santé hormonale et métabolique...

Ferritine élevée et stress La ferritine est une protéine complexe qui joue un rôle crucial dans le stockage du fer dans notre corps. Un taux de ferritine élevée peut indiquer une surcharge en fer, une inflammation ou une infection. Nous allons voir dans cette article...

Quels sont les aliments à éviter après une ablation de la thyroïde ? Suite à l'ablation de la thyroïde, il est essentiel de prêter une attention particulière à son alimentation. Une alimentation adaptée permet de favoriser la guérison et le rétablissement de...

Reflux gastrique et stress : Quelle relation ? Le reflux gastrique est un problème de santé courant qui affecte de nombreuses personnes dans le monde. Bien que les causes du reflux gastrique soient variées, l'une des principales raisons pour lesquelles cette affection...

Glaucome et aliments à éviter Le glaucome est une maladie chronique de l'œil qui peut causer la perte de la vision et même la cécité. Il est crucial de connaître les facteurs qui peuvent contribuer à la progression de cette maladie et d'adopter un mode de vie sain...

Banane et constipation: ce que vous devez savoir La banane est un fruit populaire et délicieux consommé dans le monde entier. Elle est appréciée pour sa saveur sucrée, sa texture crémeuse et ses nombreux bienfaits pour la santé. Cependant, certaines personnes se...

Témoignage : Laura Bosquet et son manque de magnésium Bonjour, je m'appelle Laura Bosquet et j'ai 32 ans. Je tiens à partager avec vous mon témoignage sur mon manque de magnésium, une expérience qui a réellement bouleversé ma vie. J'espère que mon histoire vous aidera...

Que manger en cas de gastrite ? C'est une question souvent posée par mes patients, y'a t-il des aliments préconisés ? A éliminer ? On va essayer de répondre à toutes ces questions ensemble au travers de cet article, attention, il est conseillé de continuer votre...

Comment prévenir et guérir les tendinites en musculation ? Les tendinites sont des blessures courantes chez les pratiquants de musculation. Elles peuvent être très douloureuses et impacter négativement votre entraînement. Dans cet article, nous verrons ce qu'est...

Banane et acide urique : Quel lien ? L'acide urique est une substance naturelle produite par l'organisme lorsque celui-ci décompose les purines, des molécules présentes dans certains aliments. Normalement, l'acide urique est éliminé par les reins et évacué par...

Sulfites et intestins Les sulfites sont présents dans de nombreux aliments et boissons que nous consommons quotidiennement. Mais quels sont leurs effets sur notre système digestif, en particulier sur nos intestins ? Cet article explore les sulfites et leur impact sur...

Quels aliments éviter en cas d'arthrose ? L'arthrose est une maladie chronique qui affecte les articulations et se caractérise par une dégradation progressive du cartilage. Cette affection entraîne des douleurs et une diminution de la mobilité. Si certains facteurs...

Combien d'heures de sport par semaine doit-on faire ? Faire du sport régulièrement est essentiel pour maintenir un mode de vie sain. Mais combien d'heures de sport par semaine faut-il faire pour en tirer les meilleurs bénéfices ? Dans cet article, nous allons examiner...