par Alexan Cathala, Diététicien | Avr 29, 2024 | Nutrition
Ah, la France! Terre de la haute gastronomie et de l’innovation culinaire. Mais même dans ce bastion de la cuisine traditionnelle, l’ère de la livraison de repas à domicile connaît une croissance exponentielle. Que ce soit...
par Alexan Cathala, Diététicien | Avr 26, 2024 | Nutrition
L’activité physique intense met à l’épreuve nos muscles, qui nécessitent une période de récupération pour se régénérer et renforcer. Voici les meilleures pratiques alimentaires et...
par Alexan Cathala, Diététicien | Avr 13, 2024 | Nutrition
Dans notre quête constante pour une alimentation saine et équilibrée, l’intégration du CBD dans nos plats et nos boissons émerge comme une tendance novatrice. Alors que le CBD gagne en popularité pour ses multiples...
par Alexan Cathala, Diététicien | Avr 12, 2024 | Nutrition
Vous vous demandez peut-être comment une pomme par jour peut réellement influencer votre score dans un jeu vidéo ou enrichir votre processus créatif artistique. La réponse est plus surprenante que vous ne le...
par Alexan Cathala, Diététicien | Avr 11, 2024 | Nutrition
Ancrée dans la tradition culinaire et médicinale du Moyen-Orient, la talbina est une boisson réconfortante aux vertus apaisantes et régénérantes. Loin d’être une simple infusion, la talbina se distingue par sa...
par Alexan Cathala, Diététicien | Mar 13, 2024 | Nutrition
Poursuivre l’amélioration de votre force et de votre endurance est une ambition partagée par de nombreux athlètes, qu’ils soient débutants ou professionnels. Cet article a pour objectif de mettre en lumière le rôle clé joué par la whey, un supplément...
