par Alexan Cathala, Diététicien | Fév 5, 2023 | Nutrition
L’oeuf : L’aliment à tout faire Les œufs sont un aliment de base dans de nombreuses cuisines et ont une place importante dans une alimentation saine et équilibrée. Ils sont riches en protéines, en nutriments essentiels et en acides gras bons pour la santé....
par Alexan Cathala, Diététicien | Fév 5, 2023 | Pathologies
Le diabète : 7ème cause de mortalité dans le monde Le diabète est une maladie chronique qui touche de nombreuses personnes dans le monde. Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), environ 422 millions de personnes dans le monde souffrent de diabète en...
par Alexan Cathala, Diététicien | Fév 4, 2023 | Compléments alimentaires
La Vitamine D : La Vitamine du soleil La vitamine D ou le calciférol est un nutriment important et participe à de nombreux phénomènes biologiques. Elle est souvent appelée la « vitamine du soleil » car elle peut être produite par le corps humain lorsque la peau est...
par Alexan Cathala, Diététicien | Fév 4, 2023 | Nutrition
Le Pamplemousse : Le fruit booster d’énergie Le pamplemousse est un fruit populaire dans le monde entier pour sa saveur délicieuse et ses nombreux bienfaits pour la santé. Ce fruit est également connu sous le nom de grapefruit ou encore pomelo est originaire...
par Alexan Cathala, Diététicien | Fév 3, 2023 | Compléments alimentaires
Le Magnésium : Le supplément anti-stress Le magnésium est un élément essentiel pour la santé humaine. Cet article examine les différents rôles du magnésium dans le corps, les avantages de son supplementation, les sources alimentaires de magnésium, ainsi que les...
